流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传播快、发病率高的特点。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。近期很多地方流感暴发，特别是东南亚地区旅行史人员，一定要做好流感预防工作。
一、流感与普通感冒的区别
1.普通感冒：症状较轻，以鼻塞、流涕为主，很少发热，通常1周内自愈。
2.流感：起病急骤，高热（39-40℃）、剧烈头痛、肌肉酸痛、乏力，可能迅速引发肺炎、心肌炎等致命并发症。
关键区别：流感可能“要命”，而感冒不会！
流感最常用和快速的检测方法是鼻咽拭子快速抗原检测。
二、流感疫苗的作用
1.预防流感病毒感染
流感疫苗可显著降低感染流感病毒的风险，尤其是高危人群（如老年人、儿童、慢性病患者）。
2.减轻症状与并发症
即使接种后感染流感，症状通常较轻，并发症（如肺炎、心肌炎）的发生率也会降低。
3.群体免疫
接种疫苗不仅能保护自己，还能减少病毒传播，保护无法接种疫苗的人群（如婴儿、免疫缺陷者）。
三、哪些人需要接种流感疫苗？
1.优先接种人群
儿童：6月龄-5岁儿童是流感高发人群。
老年人：≥60岁老年人免疫力较低，感染后易出现重症。
慢性病患者：如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病患者。
医务人员：接触流感病毒的风险较高。
孕妇：接种可保护孕妇及新生儿（通过母体抗体）。
2.其他推荐人群
学校、养老院等集体单位人员。
经常出差或旅行者。
四、流感疫苗的种类
1.三价疫苗
包含两种甲型流感病毒（H1N1、H3N2）和一种乙型流感病毒（Victoria）。
2.四价疫苗
在三价基础上增加一种乙型流感病毒（Yamagata），覆盖更广。
3.适用人群
6月龄以上人群均可接种，具体选择可咨询医生。
五、接种时间与频率
1.最佳接种时间
流感高发季节为冬春季，建议在每年10月底前完成接种。
若错过时间，整个流感季均可接种。
2.接种频率
流感病毒易变异，疫苗成分每年更新，需每年接种一次。
六、接种注意事项
1.接种前
告知医生健康状况（如过敏史、慢性病史）。
发热或急性感染期应推迟接种。
2.接种后
观察30分钟，无异常反应方可离开。
可能出现轻微不适（如局部红肿、低热），通常1～2天自行缓解。
3.禁忌人群
对疫苗成分严重过敏者。
既往接种流感疫苗后出现严重不良反应者。
七、常见问题解答
1.流感疫苗安全吗？
流感疫苗经过严格临床试验，安全性高，不良反应多为轻微且短暂。
2.接种疫苗后还会得流感吗？
疫苗保护率并非100%，但可显著降低感染风险和重症概率。
3.流感疫苗与新冠疫苗冲突吗？
不冲突，但建议间隔14天以上接种。
八、其他预防流感措施
1.保持良好的卫生习惯
勤洗手，避免用手触摸眼、鼻、口。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
2.增强免疫力
均衡饮食、适量运动、充足睡眠。
3.减少接触传染源
流感高发期避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。
流感疫苗是预防流感的重要手段，尤其对高危人群至关重要。通过接种疫苗，不仅能保护自己，还能为家人和社会筑起免疫屏障。特别是经常在外地交流的人群，每年按时接种流感疫苗，是健康生活的重要一步！
